Desarrollando Competencias de Autoliderazgo

Las competencias de liderazgo generalmente son consideradas como capacidades para influir en los demás y de ese modo alcanzar metas individuales o grupales. Sin embargo, las competencias de autoliderazgo nos facilitan alcanzar nuestros objetivos a través de la automotivación y la autodirección (Neck & Manz, 2010). Del mismo modo, Bryant & Kazan (2012), autores del libro "How to become a more successful, efficient, and effective leader from the inside out" (Como convertirse en un líder más exitoso, eficiente y eficaz desde adentro hacia afuera), definen el autoliderazgo como la práctica de influir intencionalmente en su pensamiento, sentimiento y acciones hacia sus objetivos. Ser el líder de uno mismo significa ser el capitán de nuestra propia vida y conducirnos hacia nuestro norte.  Los autores también encontraron que las personas que entrenan sus habilidades de autoliderazgo pueden aumentar su rendimiento cognitivo, su satisfacción laboral y mostrar una más positiva actitud (Neck & Manz, 1996).

¿Cómo puede el autoliderazgo influir en mi vida?

Un primer paso para convertirse en un buen líder es empezar por uno mismo, poniéndose en el centro del liderazgo. Esto implica desarrollar y tener noción de quien eres, qué puedes hacer, hacia dónde vas junto con la capacidad de modificar tu comunicación, emociones y comportamientos en el camino hacia convertirte en un líder (Browning, 2018). El autoliderazgo consiste en estrategias conductuales y cognitivas personales que mejoran nuestra inteligencia emocional mediante el fortalecimiento de la autoconciencia para así optimizar nuestra eficacia.

¿Cómo puedo desarrollar competencias de autoliderazgo?

Smith (2000) presenta el modelo de liderazgo interno, denominado modelo R.E.A.L para explicar el desarrollo de competencias en el área de autoliderazgo:  

• Reconocerse a sí mismo.
• Explorar nuestra configuración mental (como pensamos, nuestros miedos, prejuicios y valores).
• Actualizarnos a nosotros mismos acerca del proceso de cambio que vamos logrando.
• Liderarse a si mismo de acuerdo con sus metas, como también aconsejar e influir en los demás.

Según Manz y Neck (2010), el desarrollo del autoliderazgo se centra en tres grandes conjuntos de estrategias relacionadas a cómo nos regulamos para mantener o mejorar nuestra eficacia:

1. Las estrategias centradas en el comportamiento fomentan comportamientos positivos y deseables que nos llevan a nuestros objetivos y reducen comportamientos negativos que dificultan nuestro camino.
2. Las estrategias de recompensa natural ayudan a crear un sentimiento positivo de competencia y determinación que nos motivan a alcanzar nuestras metas.
3. Las estrategias constructivas del patrón de pensamiento ayudan a construir una mentalidad positiva con formas constructivas de pensar que impactan en nuestro desempeño.

Consejos para desarrollar las competencias de autoliderazgo>

Hemos adaptado una lista de consejos reportados en la literatura (Manz,1983; Smith, 2000; Manz & Neck, 2010) y resumido en tres grandes conjuntos de estrategias (Manz & Neck, 2010):  

Estrategias centradas en el comportamiento

• Auto observación: Reconozca sus actitudes, emociones y sentimientos para así aumentar la autoconciencia sobre cuándo y por qué actúa de determinada forma. Esto le proporcionará información sobre su actual nivel de comportamiento y rendimiento.

Estrategias de recompensa natural

• Establecimiento de metas personales: establezca objetivos o metas de comportamiento para diversas situaciones. Por ejemplo, establezca trabajar sin distracción por una hora diaria.
• Autorrecompensa: esta puede ser intangible, por ejemplo, sentirse orgulloso de sí mismo o tomarse unas vacaciones después de un logro, o bien puede ser algo tangible como comprar un objeto deseable cuando completas una tarea. Establezca un sistema de recompensa proporcional para recompensarse cada vez que termine una tarea o una meta.

Estrategias constructivas del patrón de pensamiento

• Autocontrol: Tenga en mente que circunstancias imprevistas surgirán en diferentes escenarios, espere lo inesperado y anticipe su respuesta a los posibles desafíos.
• Automanejo: Califique sus emociones y reacciones en una escala de gravedad de 10 puntos y reflexione sobre estrategias alternativas que pueda usar para adaptar de mejor manera su reacción la próxima vez que se enfrentes a estas emociones.

Recursos

Browning, M. (2018). Self-leadership: Why it matters. International Journal of Business and Social Science, 9(2), 14-18.

Bryant, A., & Kazan, A. L. (2012). Self-leadership: how to become a more successful, efficient, and effective leader from the inside out. McGraw Hill Professional.

Manz, C.C. (1983), The Art of Self-Leadership: Strategies for Personal Effectiveness in your Life and Work, Prentice-Hall, Englewood Cliffs, NJ

Neck, C. P., & Manz, C. C. (2010). Mastering self-leadership: Empowering yourself for personal excellence. Pearson.

Smith, S. (2000). Inner leadership: Realize your self-leading potential. London: Nicholas Brealey.